간 손상 이슈가 있는 영양제에 관해 정리한 내용입니다. 무엇보다 간 손상 증상이 보일 경우 병원을 꼭 방문하시길 바랍니다. 간 손상 이슈가 있는 영양제와 간 손상 증상 [ 간 손상의 대표적인 증상 ] 1. 황달 2. 구역 구토 3. 극심한 피로 4. 콜라색 소변 [ 간 손상을 유발할 수 있는 영양제 ] 1. 비타민A 베티카로틴(천연비타민A)가 아닌 레티놀(활성형. 합성) 비타민 A 기준 1일 4 만단 위 이상 섭취 시 간 손상 이슈 여드름 개선시키고자 고용량을 드시는 분들이 있습니다. 주의하셔야 합니다. 2. 비타민B3 니아신 형태가 간독성을 자주 유발합니다. 니코틴아미드는 상대적으로 안전한 편이라고 하네요 Niacin(니아신) 1알에 500mg 2알 이상 섭취 시 간에 부담이 될 수 있습니다. B3는 ..